Portugal Gasshuku with Sensei Jorge Monterio

By: Luis Foro – IOGKF Portugal (APOGK)

 IOGKF Portugal recently held their National Gasshuku under the leadership of Sensei Jorge Monterio – IOGKF 7th Dan. Sensei Monterio covered a large number of aspects from Kata to Kumite...

On the 16th of March Portugal hosted their national Gasshuku in Costa da Caparica. The Gasshuku was conducted by Sensei Jorge Monteiro, Chief Instructor of Portugal. The training of black belts began at 10 am and was focused on Kata Tensho and Sanchin.

From 11 o'clock, about 150 athletes of all ages and ranks trained the basic techniques and  san dan uke barai. Sensei Jorge Monteiro reminded that the technique overcomes the force and good physical skills are not enough to progress in Goju-Ryu karate. He also said that training and persistence are essential not only in the evolution of white belt to black belt as well as the maintenance of a certain degree.

In the afternoon we focused on ippon kumite techniques and there was still time for graduation exams. Beyond the hard workout, this event also provided an opportunity for interaction between all participants. 

 

 

Estágio de Karate com

Sensei Jorge Monteiro

Por Luís Foro - IOGKF Portugal (APOGK)

Decorreu este sábado no Pavilhão Municipal da Costa da Caparica um estágio de karate ministrado pelo Shihan Jorge Monteiro, Instrutor Chefe de Portugal. O treino dos cintos negros iniciou-se às 10 horas da manhã e foi focado nas katas Tensho e Sanchin.

A partir das 11 horas, cerca de 150 atletas de todas as graduações e idades treinaram as técnicas de base e vários exercícios de san dan uke barai. O Sensei Jorge Monteiro lembrou que a técnica supera a força e que ser dotado de boas capacidades físicas não é suficiente para se evoluir no karate Goju-Ryu. Referiu ainda que o treino e a persistência são fundamentais não só na evolução de cinto branco para cinto negro como também na manutenção de uma determinada graduação.

Da parte de tarde deu-se ênfase a técnicas de ippon kumite e houve ainda tempo para exames de graduação. Para além do árduo treino, todos os participantes tiveram uma vez mais a oportunidade de conviver nesta reunião da grande família do Goju-Ryu nacional.

Uma palavra especial para a grande comitiva do norte que apesar das poucas horas de sono, demonstraram todo o seu empenho e entusiasmo em mais um estágio da IOGKF Portugal (APOGK).